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    200米短跑是在弯道内起跑的，运动员的起跑姿势以及起跑后的冲刺都需要进行调整，跑100米起跑的时候，起跑后闷着头向前冲就可以了，但200米却不行。200米的起跑既要有100米的那般敏捷，还要为弯道跑调整。

    首先要调整的就是起跑器的摆放，在200米短跑项目中，正确的摆放起跑器可以提高0.2秒左右的时间，这点时间短跑项目中是很可观的。起跑器的摆放角度要适当，这样才能让运动员在弯道起跑时不至于冲出线，同时起跑器的高度也不宜调整的过高，因为弯道区域内不可能向直线那般加速，所以起跑器低一些更容易更容易让运动员掌控身体。

    200米的起跑是尽量不要低头的，要注意周围运动员的情况，避免某一方起跑的时候速度过快发生身体上的碰撞，身体碰撞在直线跑到中是很少出现的，但是在弯道的高速奔跑中，肢体碰撞的概率会大大的增加，特别是起跑阶段，运动员离得比较近，加速度又很快，一旦发生肢体上面的碰撞，必然代表了速度上是损失，对于200米短跑来说，哪怕0.1秒的损失也是经受不起的。

    仅仅一个弯道上的起跑，就有着诸多的技术要点和注意事项，而后弯道内奔跑的技术、弯道转直道的技术、运动中换气的技术等等，都是百米短跑中没有的，这些对张冠来说都是新知识。

    另外在跑弯道的时候最重要的一点就是不要踩到赛道的标线，踩线就意味着犯规，也就意味着告别比赛。

    而同时因为200米短跑也是一项分秒必争的运动，要求运动员在弯道中尽可能的减少跑动的距离，来获取时间上的优势，所以运动员都是尽可能贴着跑道内侧标线去跑的。

    贴内侧跑而不踩线，是弯道中必须掌握的一项技术。

    短跑比赛中，运动员的视线首要是盯着前方，不可能低下头来去看赛道上的标线。世界上最顶尖的短跑运动员，在弯道末端速度会超过11米每秒。这种速度下，沿着内侧跑而且还不踩线，实际上是很难控制的。这需要的不仅仅是技巧和对身体的控制，还需要大量的训练来积累经验。

    薛恋在之前从没有跑过200米，更没有进行过弯道技术的训练，现在就这么急匆匆的想要去参赛，前途难料。

    不过，因为现在只是室内赛，不是什么重要的比赛，他们也不介意薛恋抱着玩票的心情去参赛。相信只要他在比赛上碰了壁，就会自己放弃跑200米了。

    ………………

    “各就各位，预备，跑！”

    抱着这样的心思，当薛恋站上了起跑线的时候，风述咏连发令枪都没用，直接叫了一声跑，按动了手中的秒表。

    不过，等到薛恋开始跑动之后，风述咏却是意外的发现，薛恋跑200米的弯道技术竟然还像模像样的，完全不像是一个初次接触200米的新手。

    难道这小子之前练过弯道？风述咏这么想着。

    200米作为短跑，全程也就是那么二十来秒的时间，在风述咏一愣神的时间，薛恋已经快要完成全程，进入最后的冲刺阶段了。

    薛恋冲线的时候，风述咏顺势按下了计时器，对于风述咏这种资深教练员来说，运动员冲线的时刻按下计时器已经是一种条件反射，这个动作他重复了三十多年，根本不需要大脑来支配。哪怕风述咏脑子中在想别的事情，依然可以在薛恋冲线的刹那间准确的按下计时器。

    然后，他又下意识的看了一下表上的计数。

    “这怎么可能？！”当秒表上显示的数字映入风述咏脑海的时候，他吃惊的张大了嘴，不敢置信的叫出了声。
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